Nowogard - Karsk - Ogorzele - Bodzęcin - Krzywice - Osina - Burowo - Maciejewo - Jarosławki - Maszewo - Dębice - Bagna - Krzemienna - Dobra - Rogowo - Osowo - Wierzbięcin - Kulice - Miętno - Nowogard
Łączna długość trasy : 122 km
Stopień trudności : trasa łatwa
Nawierzchnia : asfalt, bruk, dukty leśne, drogi polne
Szlak rowerowy "Równina Nowogardzka" prowadzi przez bardzo zróżnicowane tereny gmin Nowogard, Osina, Maszewo oraz Dobra. Trasa wiedzie przez odcinki płaskie, ale także amatorzy dynamicznych podjazdów znajdą tu odcinki dla siebie. Mimo że droga w większości wiedzie po nawierzchni asfaltowej, to przygotowani musimy być również na bruk oraz twarde i piaszczyste drogi polne i leśne. Trasa, wiodąca przez różnorodne tereny obfitujące w zabytki kultury (kościoły, zespoły miejskie Nowogardu i Maszewa) zapewnia różnorodne wrażenia a miłośnicy turystyki rowerowej na pewno znajdą tu coś ciekawego. Trasa rozpoczyna się w Nowogardzie, jednak na szlak możemy wjechać w dowolnie wybranym miejscu, aby po przejechaniu całego 122 kilometrowego szlaku dojechać do punktu, z którego zaczęliśmy naszą podróż. Rozpoczynając trasę pod Urzędem Miejskim w Nowogardzie, kierujemy się do rogatek miasta i ruszamy dalej w stronę ustronnego Karska i dalej do miejscowości Ogorzele, Bodzęcin, Krzywice, Osina, Burowo, Maciejewo, Jarosławski, Maszewo, Dębice, Bagna, Krzemienna, Dobra, Rogowo, Osowo, Wierzbięcin, Kulice, Konarzewo, Miętno i docieramy z powrotem do Nowogardu.